Ständig schlechte Nachrichten: Wie können wir uns informieren, ohne hoffnungslos zu werden?
vor 3 Wochen · zusammengestellt von
Sarah Kröger
Journalist:in
Hi, ich bin Sarah. Schon lange lese ich nicht mehr jeden Morgen als erstes die Nachrichten - und das als Journalistin. Ich informiere mich trotzdem, versuche aber mich nicht vom täglichen Wahnsinn runterziehen zu lassen. Das mache ich, indem ich achtsam Medien konsumiere: Ich lese zum Beispiel lieber Hintergrundberichte, statt Schlagzeilen. Außerdem höre ich Podcasts, lese Sachbücher und schaue mir Dokumentationen an.
Ich bin nicht die Einzige, die sich beim Lesen von News unwohl fühlt. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst dagegen, klassische Nachrichten zu konsumieren. Sie sind ihnen zu destruktiv und negativ.
Was macht der ständige Konsum negativer Nachrichten mit uns eigentlich? Und wie können wir uns informieren, ohne emotional auszubrennen? Zu diesen Fragen habe ich einige spannende Artikel und Podcast-Folgen für dich zusammengestellt – schau mal rein!
Deine Sarah
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