Warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer

Frauen trainieren meist genauso wie Männer. Doch der weibliche Körper funktioniert anders. Intensiver Sport in einer dafür ungünstigen hormonellen Phase kann sogar zum Aussetzen der Menstruation führen. Ein zyklusbasiertes Training kann das verhindern. Wie das aussehen kann, zeigt diese Dokumentation des Bayerischen Rundfunks. Hier geht’s zur Doku: Zyklusbasiertes Training: Warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer | Doku | BR