Gemeinsam gegen die Einsamkeit

Kennt ihr das? Ihr lebt in einer Stadt voller Menschen und fühlt euch trotzdem einsam? Mir ging es als Mutter so. Da saß ich nun mit meinem Baby an einem Dienstagvormittag auf irgendeiner Bank und fragte mich, was ich den ganzen Tag machen soll, während alle um mich herum arbeiteten. Einsamkeit gibt es überall: In den Großstädten, auf dem Land, bei jungen und alten Menschen. Sie ist ein subjektives Gefühl. Wer sich einsam fühlt, muss nicht unbedingt sozial isoliert sein, sondern kann auch mitten im Leben stehen. Einsamkeit hat übrigens nicht nur Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, sondern auch auf die physische - sie wirkt ähnlich lebensverkürzend wie Rauchen. Was können wir machen, wenn wir uns einsam fühlen? Und wie können wir einsamen Menschen helfen? Gerade findet deutschlandweit die Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ statt. Ein guter Zeitpunkt, sich darüber Gedanken zu machen.